ヒアルロン酸とは、優れた保水力を持つ成分です。
なんとヒアルロン酸1gで、6Lの水分（500mlのペットボトル十二本分）を保つことができます。

ヒアルロン酸の主な健康効果は、美肌効果、関節の動きをなめらかにする効果、目の潤いを保つ効果です。
皮膚の表皮と真皮、軟骨や目の硝子体に存在しており、各部位で潤いを保つ役割を果たしています。
ヒアルロン酸は年齢とともに減少してしまうので、潤いが欲しい方は積極的にヒアルロン酸を摂る必要があります。

ヒアルロン酸を含む食品は、豚足、魚の目、ふかひれ、すっぽんなど、普段なかなか食べる機会がないものばかりです。
ですから、ヒアルロン酸を摂りたい場合には、サプリで摂ることが一番効率的といえます。
そんなヒアルロン酸と併せて摂っていただきたい成分が、セサミンです。
セサミンは抗酸化作用があるので、肌にダメージを与える活性酸素を除去することができます。
活性酸素の働きを抑えることにより、シミやくすみの発生を抑制することができます。

また、セサミンは血流を良くする効果もあるので、肌に必要な栄養を届け、肌のターンオーバーを促進することもできるのです。
セサミンを摂って肌の健康を維持して、その上でヒアルロン酸を摂れば、潤い肌を維持することができます。
高価なスキンケア商品を使うよりも、効果的です。

セサミンもヒアルロン酸も薬ではないので、摂ったからといってすぐに肌が美しくなるわけではありません。
毎日摂取量を守って、飲み続けると次第に肌が美しくなっていきます。
肌が健康になれば、ニキビやくすみなどの肌トラブルができにくい肌をつくることができますし、見た目年齢も若くなりますよ。
セサミンは美容だけではなく健康にも効果があるので、一石二鳥です。
健康と美容のために何か始めたいとお考えの方は、ヒアルロン酸配合のセサミンのサプリをぜひお試し下さい。